La grasa no se quema, se oxida: por qué sudar no significa que estemos quemando grasa

El concepto generalizado de "quemar grasa" no es correcto, el proceso por el que pasa la grasa es muy diferente, la grasa no es mala y no se quema.

Nutrióloga Nuria Ramirez Delgado. - La grasa NO se suda, NO se orina y NO se pierde en las heces (al menos no en una persona sana). 🚫🙅‍♀️🙅‍♂️ ¡De hecho la grasa

Quemar grasa con pesas o cardio? - Descubre la respuesta

Dónde va la grasa cuando pierdes peso (porque no, no se transforma en energía)?

Por dónde sale la grasa que perdemos haciendo dieta? - Quora

A dónde va la grasa cuando perdemos peso?

Nutricion y Salud

Quemar grasa con pesas o cardio? - Descubre la respuesta

𝑹𝒂𝒌𝒂𝑭𝒊𝒕💪 on Instagram: La grasa no se quema se oxida El objetivo es potenciar o acelerar la pérdida de peso y grasa. Pero esto no es real, la grasa no se suda

Cetosis: síntomas de dieta cetogénica para quemar grasa

Cuando un cuerpo tiene kilos extra, algunos de grasas sanas y otros de grasas saturadas, ¿qué grasas quemará primero al hacer ejercicio, las sanas o las saturadas? - Quora

Por dónde sale la grasa que perdemos haciendo dieta? - Quora

La grasa se oxida, no se suda Revista Vida Fitness

Quemar grasa con pesas o cardio? - Descubre la respuesta