≫ 23 Usos del Aceite de Coco para tu Piel, Cabello y Salud..

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El coco de las palmeras, es un alimento nutritivo que contiene vitamina E y K que ofrece muchos beneficios. Entre ellos están: la prevención de enfermedades cardiovasculares, mejorar y nutrir la piel, la pérdida de peso, problemas de tiroides como el hipotiroidismo entre otros. Del mismo modo, ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre. El 50% del contenido de grasa en el aceite de coco es una grasa difícil de encontrar llamada ácido láurico. El aceite de coco no cae pesado en el sistema digestivo y si quiere un poco de energía extra, puede comer una cucharada de este. Además, es un suplemento nutricional, por esa razón pueden agregarle a sus alimentos. También debe ser virgen, sin refinar y 100% orgánico. Lo puedes comprar en Farmacias y Centros Naturales. Usos del aceite de coco A continuación listamos los usos que