Cuál es la mejor postura para dormir?

#191;Duermes de lado, boca abajo o boca arriba? ¿Empiezas la noche de una forma y te despiertas de otra distinta? La postura en la que dormimos puede afectar a nuestro sueño y al rendimiento que tengamos al día siguiente.

ADIÓS DOLOR DE ESPALDA: la MEJOR postura para DORMIR y otros

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Las posturas para dormir que permiten un sueño más reparador

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Cuál es la postura ideal para dormir? ¿En qué postura dormían los